皆さんはダイエット中 モチベーションが上がらず 挫折したっていう 経験はありませんか? 人間はホメオスタシスをいう性質を 持っているため、体重が 減らない時期が できてしまうんです。 その時期に挫折してる人が 多いかと、、、。 しかし! この記事を読…
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